الرئيسية / أرشيف الوسم : الخضار

أرشيف الوسم : الخضار

وصفة عمل روستو الخضار

وصفة عمل روستو الخضار الروستو بالخضار انت بحاجة الى:   كيلو و نصف او 2 كيلو من لحم الشهباية البقر الملفوف في شبكة  رأس ثوم كبير غير مقشر و مغروز بالسكين  بصلة متوسطة مقطعة الى اربع جزرتان مقطعتان الى مكعبات عنق كراث مفروم عمد كرفس مفروم ملعقة طعام من الملح …

أكمل القراءة »

خطوات عمل الخضار الصيني

خطوات عمل الخضار الصيني الخضروات على الطريقة الصينية الخضار الصيني من الأطباق الصحية الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم باستمرار من فيتامينات، وبوتاسيوم، وألياف، ومغنيسيوم وغير ذلك من العناصر الغذائية المهمة التي نستفيد منها بطبق الخضار الشهي، حيث يتم تناول طبق الخضار الصيني على وجبة الغداء أو العشاء لخفته على …

أكمل القراءة »

خطوات عمل الخضار السوتية

خطوات عمل الخضار السوتية الخضراوات الخضار من أهم أصناف الطعام التي يجب أن نحصل عليها في نظامنا الغذائي حتى تكون أجسامنا قوية وبصحة جيّدة، وحتى نحبّب أنفسنا بالخضار علينا أن نحاول إيجاد طرق مختلفة ومتنوعة لطهوها، وبناء على ذلك فإنّ مقالنا هذا سيتضمن إحدى طرق إعداد الخضار بطريقة لذيذة، ألا …

أكمل القراءة »

طريقة عمل الخضار المشكل

طريقة عمل الخضار المشكل الخضراوات تعتبر الخضروات من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من العناصر الغذائية المسؤولة عن عملية تنظيم النمو بشكلٍ متكاملٍ، وبدون أي إشكاليات قد تلحق بجسم الإنسان، وكان لا بد من الاهتمام بالخضروات كبديل أكيد عن الحلويات وباقي الأطعمة الجاهزة التي تضرّ …

أكمل القراءة »